情報のシャットダウン

日々、テレビを見れば世の中の情報が現れ、携帯電話でも空いた時間にいくらでも近々の日本のみならず世界情勢を引き出す事が出来る。

そしてニュースを見れば、いちいち心は反応せずにはいられない。まったく余計なところへエネルギーを使っている。それも無意識的に。

少し油断すれば、あっと言う間にアウトプットするのが追いつかない程の情報を集めてしまうだろ。

せめて土日くらいは情報のシャットダウンをする事をお勧めする。

何も考えずぼ〜っとする時間を取り入れながら。